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健走運動盛行穿錯三層鞋墊鞋很嚴重，穿對健走鞋很重要
大家都這麼說---這真是，個好東西---三層鞋墊鞋鞋楦要寬
鞋子要合腳這個大家都知道，但如果走路或慢跑一陣子之後，腳會腫脹、稍微變大，而且東方人的前掌的比較大，因此選擇健走鞋的時候可以找寬鞋楦的。
。
我跟我朋友一樣，都有這個困擾---說到這邊---舒適健走鞋 旺昕英立奇Enrich，擁有以上特點，針對東方人的腳型設計，最適合東方人的腳，標榜健康與舒適並行！。
我看來---好吧---現在加入會員送購物金$500
教您如何挑選好鞋的七大關鍵
立即了解>> http://goo.gl/d42Bcw
。
我的朋友們也都很喜歡---試看看---三層鞋墊鞋後跟穩固：
很多鞋子的後跟是沒有加強穩固的，所以，可以測試從後跟往內凹，一般鞋子會輕易凹陷但如果是後跟穩固的三層鞋墊鞋，他的後跟內側加高加寬，有保護力，包覆性，讓走路的時候更加平穩，也比較能夠保護足踝不受到傷害
。
天啊!!!這也太好了吧---就這樣---挑選好的三層鞋墊鞋
在運動之前，選擇一雙好穿又健康的三層鞋墊鞋是非常重要的，如果穿錯鞋，那麼運動的效果可能會減半、甚至受傷，那該如何挑選好的健走鞋呢？
。
健走運動在歐美已盛行很久了，近幾年台灣也開始風行這個運動，由於跑步對足踝或是膝蓋承受的壓力比較大，因此開始有很多人實施健走、走路運動但健走運動要注意哪些事情呢？關鍵在於事前的準備---其實來講，嚴格來說---看看也不錯。
身體是否可以正常運動
如果你有特殊疾病，或是足部狀況有問題，如足弓扁平、拇指有點不正常現象、足底筋膜有問題等等，那麼建議先詢問醫師，是否可以做健走運動！
---恩.....其實我想了一下---你是不是也有，這個經驗?。
三層鞋墊鞋足弓支撐
許多三層鞋墊鞋鞋內底部是平的，無任何足弓支撐~~，因此如果有足部壓力不均的族群，穿久了容易產生足踝問題鞋子如有足弓支撐，會很舒服，且能加強重心穩固！！
---所以說呢...---你覺得如何。
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